Как за 5 минут утром убрать отеки и вернуть  лицу свежесть и тонус!

Вы замечаете, что лицо выглядит уставшим даже после полноценного сна?

Кожа теряет тонус, появляются отёки и морщины? Это частая проблема, особенно после 30 лет. Но хорошие новости — её можно решить без дорогих процедур и сложных ритуалов ухода!

Меня зовут Анна, я сертифицированный тренер по фейсфитнесу. Помогаю женщинам подтягивать лицо и сохранять молодость естественными методами. Более 100 женщин уже попробовали мои техники и заметили, как лицо стало более подтянутым, кожа - сияющая, а усталость ушла.

Теперь ваша очередь!

Эту технику можно выполнять без крема, но если вы нанесёте крем или сыворотку, то эффект ваших уходовых средств, увеличится в два раза. Для выполнения процедуры важно, чтобы лицо и руки были чистыми.

Практика базируется на четырёх последовательных движениях:

Нанесите выбранное уходовое средство на руки или лицо. Затем распределите его поглаживающими движениями, начиная с шеи и переходя к лицу. Все движения выполняйте от центра к периферии вдоль массажных линий.

Для этого движения, сложите указательный палец и большой в форме «галочки». Выполняйте небольшие щипковые движения, начиная с шеи, по зигзагообразной траектории (вверх, вниз, вверх, вниз). Затем переходите к лицу, аккуратно щипая кожу мелкими движениями по массажным линиям от центра к периферии. Особое внимание уделите области бровей: аккуратно прощипайте их, не оттягивая кожу, а именно ущипывая и продавливая её. Далее повторите щипковые движения по лбу.

Это движение усиливает иммунитет кожи, укрепляет её, придаёт тонус и способствует упругости и плотности за счёт стимуляции выработки эластина, фибропластов и укрепления коллагеновых волокон.

Используйте подушечки пальцев, выполняя постукивающие движения по шее, а затем по лицу – от центра к периферии.

После этого выполните похлопывающие движения с большей амплитудой, чтобы по коже почувствовалась легкая вибрация. Вибрация способствует омоложению и активирует восстановительные процессы в коже. Рекомендуется выполнять пальчиковый душ в течение 20 секунд.

Это движение выполняется только на лице. Для него используется нижняя часть ладони. Сначала приложите тыльную сторону ладони, затем продавливайте и прокатывайте кожу от центра к периферии снизу, поднимаясь вверх к лбу. Это движение занимает буквально 1–2 секунды, но отлично способствует лимфодренажу, удаляя лишнюю жидкость, благодаря чему лицо выглядит свежее и не отекает.

Выполняйте эту технику утром и вечером после умывания, когда наносите свои любимые уходовые средства. В результате кожа станет более упругой, улучшится её тонус и цвет лица, снизится отечность, а иммунитет кожи усилится, что поможет уменьшить чувствительность и шелушение.

Самомассаж отлично помогает запустить лимфоток, снять утренние отеки и вернуть лицу свежесть. Но особенно часто страдает зона вокруг глаз - тяжесть, отеки, нависание век.

Чтобы раскрыть взгляд и сделать его более открытым и молодым, начни с мини-курса

Этот курс для тех, кто устал от тяжёлого, уставшего взгляда.

За 7 дней ты научишься простым, мягким упражнениям, которые помогут:

▪️ приподнять верхнее веко

▪️ убрать нависание

▪️ сделать взгляд открытым и "живым"

Посмотрите какие результаты полкучили мои клиенты выполняя несложные упражнения